六大女性补气血小零食,吃对零食也能补血

时间:2019-07-15 10:52:27 来源:购拍拍 - 领优惠券  阅读:(48) 收藏
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不论是男人还是女人,都容易出现贫血、气血不足的状况,所以基本上每个人都需要补气血。身边有一些姑娘因为气血不足,经常吃中药调理。中药调理当然是实用而且见效快,但我相信大多数人都不希望经常吃中药的吧?有一些零食也具有补养气血等多重功效呢,每天吃上一些,长期坚持下来不仅对身体没有坏处,还能够帮你补气养血,令你面色红润有光泽呢,今天我就给大家推荐一些吧。—❶—金枣铃核桃仁夹心枣大家对于大枣的功效肯定并不陌生,补气血的大好食材就数大红枣了,中间加上坚果类高营养价值的核桃仁和葡萄干以及枸杞干。一口一个,既有红枣的浓香

有一些零食也具有补养气血等多重功效呢,每天吃上一些,长期坚持下来不仅对身体没有坏处,还能够帮你补气养血,令你面色红润有光泽呢,今天我就给大家推荐一些吧。

—❶—

金枣铃核桃仁夹心枣

大家对于大枣的功效肯定并不陌生,补气血的大好食材就数大红枣了,中间加上坚果类高营养价值的核桃仁和葡萄干以及枸杞干。

一口一个,既有红枣的浓香,又有核桃的脆香,酥脆软糯,不干不腻,更有补气血功效,休闲零食,下午茶必备点心,和朋友小聚时来一颗红枣夹核桃,满足又美味。

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金枣铃免洗红枣

不论是干红枣还是鲜红枣,味道都很甜美好吃,很受女性的欢迎,既是不错的餐间零食,也可以放在甜食和面点中吃。

比如银耳大枣汤、枣糕大枣桂圆八宝粥,喜欢方便的朋友可以直接泡在保温杯里,就能喝到甜甜的红枣茶,很容易就可以吃掉不少枣,对于补充铁还是有帮助的。

 —❸—  

无核桂圆干

无论是鲜桂圆还是桂圆干都深得大家喜爱,鲜甜晶莹的鲜桂圆晒成干桂圆,无核桂圆吃起来更省心,甘甜的桂圆肉嚼劲十足。

香浓的桂圆汁弥漫在口腔中,还可以泡茶,与红枣一起成就一杯红枣桂圆茶,养生补气血的最佳拍档,甜而不腻的味道,绵滑的口感,喝在嘴里如沐春风一般的滋润,午后坐在太阳底下享受一杯,养生生活如此简单。

—❹—  

阿胶固元膏

滋补养人的阿胶加上枸杞,核桃仁,红枣,芝麻与冰糖熬制成内料丰富的固元膏,软糯香甜的固元膏,独立包装的整齐切片,可以当下午茶,搭配红枣茶或玫瑰茶喝更香哦。

撕开包装就能闻到四溢飘香的阿胶的香味,软糯的固元膏口感QQ弹弹,精神不佳时随时随地来一片,就能拥有健康好心情,心动不如行动,赶快去抢购吧!

—❺—  

无核土耳其杏干

酸酸甜甜的杏子具有很好的补铁功效,吃杏子要吐核很麻烦,所以推荐一款无核杏干,黄色的杏干一块一块的,Q弹韧劲,饱满十足,酸甜解馋,休闲最佳零食。

酸甜可口的杏干让你一口一口停不下来,疯狂分泌的口水让你瞬间增加食欲。

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野生黑桑葚干

气血双补的黑桑葚干直接吃,泡茶泡酒都很补,酸甜适中的桑葚干泡茶,泡水喝是最简单有效的一种食用方法。

把几颗桑葚干用开水冲泡即可饮用,泡一次或几次喝完后,泡好的桑葚干不要扔掉,也可以吃下去,帮助人体吸收多种营养成分。此外,桑葚干亦可与大枣,枸杞,桂圆一起泡水喝。

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