沉迷于熬夜导致皮肤变差?让它们来拯救你

时间:2019-07-15 10:52:37 来源:购拍拍 - 领优惠券  阅读:(42) 收藏
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熬夜总是有说不完的理由,有时熬夜是一种无奈之举,例如当天的工作没有做完,那就需要加班把当天的任务尽快完成。有时甚至因为遇见了好看的电视剧,想要一口气将它全部追完,以至于忘记了睡觉时间导致自己熬夜……特别是对于学生党、上班族来说,白天的时间不是自己的,只有夜晚才是完完全全属于自己的时间。“晚上精神抖擞、白天没精神”几乎是夜猫子们的日常状态,但是熬夜真的很伤皮肤呀,长期下来你就会发现自己的皮肤变的暗淡无光泽,有时候气色也特别不好。—❶—水解胶原蛋白本来随着年龄的增长,我们的胶原蛋白就会流失本来随着年龄的增长,

特别是对于学生党、上班族来说,白天的时间不是自己的,只有夜晚才是完完全全属于自己的时间。“晚上精神抖擞、白天没精神”几乎是夜猫子们的日常状态,但是熬夜真的很伤皮肤呀,长期下来你就会发现自己的皮肤变的暗淡无光泽,有时候气色也特别不好。

—❶—

水解胶原蛋白

本来随着年龄的增长,我们的胶原蛋白就会流失本来随着年龄的增长,我们的胶原蛋白就会流失,再熬夜的话你的皮肤一定会因为缺少胶原蛋白而衰老的!

胶原蛋白能让你的皮肤变的饱满有弹性,看起来气色会好很多,所以熬夜过后补充胶原蛋白是很有必要的哦!这种水解胶原蛋白是最好吸收的一种了,坚持下去见效很快的!

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西洋参

经常性熬夜,身体特别容易上火,也因此特别容易爆痘。所以常熬夜的时候可以多吃一些降火的食物哦。

西洋参也算是人参的一种,但是和人参不同的是,西洋参具有很好的降火效果哦,而且西洋参又被称为“无火参”,它不会像人参一样具有温燥之性,所以很适合拿来去火哦,还能滋补养颜呢!

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豚骨拉面

尤其是熬夜加班的工作党跟熬夜学习的学生党,熬夜的时候就想着吃点东西补充能量,但这个时候一定不要吃太刺激的食物哦,不然你的脸上分分钟爆痘!

如果真的很饿的话可以吃一碗香喷喷的豚骨拉面,它不像方便面那样很油腻味道很大,拉面说这款豚骨拉面是真真正正豚骨熬出来的,所以汤底简直鲜到不行!当成宵夜毫无压力!

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黑蜂胶

你知道吗,长期熬夜是会变黑的哦,所以如果你经常熬夜的话,美白工作也要做好哦,不然就不是白白嫩嫩的小姐姐了!

蜂胶跟蜂蜜还是有差别的,但是都有美容养颜的功效哦,虽然效果差不多,但是小编觉得黑蜂胶在去除黑色素方面要更胜一筹哦!而且它对中老年人的三高问题也很友好,可以跟父母一起吃起来呀!

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黑巧克力

如果你是熬夜还对着电子产品的话,一定要注意抗氧化哦!因为电子产品的辐射是会加速你皮肤的衰老的!

千万别以为巧克力就是卡路里炸弹,黑巧克力可以说是巧克力界的清流了!吃黑巧克力能让人心情愉悦,还可以增加血液中的抗氧化成分,是有抗衰老的功效的!

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酸奶

酸奶润肠养胃的哦,如果你吃了宵夜的话,可以喝个酸奶助消化,这样会减轻肠胃的负担,而且酸奶也是美容嫩肤呀!

三元的这个冰岛酸奶味道真的超级纯正了!浓浓的口感很好,但是也不会太厚重,喝起来刚刚好!而且它含有的蛋白质比其他酸奶都要多哦,小小一盒喝完也不会太撑,很适合熬夜的你了!

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