夏季闷热喝啥才能消暑?4样饮品值得一试

时间:2019-07-15 10:52:40 来源:购拍拍 - 领优惠券  阅读:(28) 收藏
转载:

夏天持续不断的高温天气,不仅让人们心情烦躁,食欲下降,还有可能让人产生中暑反应。所以,在夏天,大家更愿意待在舒适凉快的空调屋内,喝着汽水、可乐等这些碳酸饮料来让自己更好的降温。不过,大家要注意……夏天持续不断的高温天气,不仅让人们心情烦躁,食欲下降,还有可能让人产生中暑反应。所以,在夏天,大家更愿意待在舒适凉快的空调屋内,喝着汽水、可乐等这些碳酸饮料来让自己更好的降温。不过,大家要注意,这类饮料中含有很多糖精和二氧化碳,喝太多容易刺激肠胃,从而降低消化功能。而且,摄入过多的糖分,很容易导致人体发胖,不利于

夏天持续不断的高温天气,不仅让人们心情烦躁,食欲下降,还有可能让人产生中暑反应。所以,在夏天,大家更愿意待在舒适凉快的空调屋内,喝着汽水、可乐等这些碳酸饮料来让自己更好的降温。不过,大家要注意,这类饮料中含有很多糖精和二氧化碳,喝太多容易刺激肠胃,从而降低消化功能。而且,摄入过多的糖分,很容易导致人体发胖,不利于人体健康。那在夏天喝什么饮品才能更好的解暑降温呢?看看下边这4种好喝又养生的饮品,你喝过吗?

乳制品

酸牛奶是超市比较常见的饮品,而且老少皆宜,经常喝酸牛奶能够有效促进人体肠胃蠕动,帮助消化,更好的调整的肠胃,还不容易发胖。风味酸牛奶,除了里边的牛奶外,还添加了很多其他物质,营养价值很高。比如蒙牛恬醒葛根风味酸牛奶(清新芒果味),其中含有的葛根,不仅能够提高提高肝胆细胞免疫功能,促进胆汁分泌,避免肥胖,还具有清热、降火、排毒等功效,是夏季解暑的最佳饮品。

在疲惫的时候喝一盒,身体会很快恢复精力。这款蒙牛恬醒葛根风味酸牛奶(清新芒果味),从优质的牧场中获得奶源,口感和营养都更好。清新的芒果味,夏日喝着刚刚好,不会觉得甜腻,口感醇厚香浓,每一口都是享受。每盒200g的包装,携带也很方便哦。

在夏季饮品的选择上除了酸奶,大家也可以选择珍养肽牛奶,它是在零乳糖全脂型牛奶的基础上,添加了小分子物质-低聚肽,不仅满足人体所需营养,还容易消化吸收,喝完之后不用担心长胖,是非常不错的一种饮品。

这款蒙牛新养道珍养肽牛奶,添加了小分子物质-低聚肽,几乎无需消化就能吸收,零乳糖,肠胃功能弱的人也能接受。含有丰富的营养物质,满足身体发育的需要,香滑细腻的口感,让你喝出好心情。而且包装高端大气,送人也非常适合哦。

酸梅汤

酸梅汤常见于夏季,也是一种不错的解暑降温饮品,而且味道酸甜可口,十分美味。酸梅汤中含有的丰富的维生素C,能够消除人体内多种炎症,从而起到润喉消炎、去火降温的功效。而且,夏天人们精神容易疲劳,食欲下降,喝一些酸梅汤,能让人快速恢复体力,其中含有的酸性成分,能够调节胃酸、促进消化液分泌,增加人的食欲。不过,酸梅汤属于寒性饮品,不可多喝,以免损伤身体。此外,还可以喝一些凉茶,也是不错的消暑之选。

这款北京同仁堂即食凉茶,精选上乘选料搭配精湛工艺打造全新经典品质,回味甘甜,柔润醇香。玛咖与乌龙茶相遇双倍双倍草本能量,每一滴都是自然的馈赠。让你一口就爱上。

绿豆薄荷汤

绿豆中含有丰富的维生素B,是解暑降温的重要成分,所以大家可以常熬一些绿豆汤喝,而且,夏季人们出汗较多,喝绿豆汤能够出汗后人体内流失的矿物质。薄荷本身性凉,如果在绿豆汤中适当加入薄荷,制成薄荷绿豆汤,相信解暑效果会更上一层楼。不过,大家要注意,绿豆中含有较多的大分子蛋白,过量食用容易消化不良或腹泻,所以一般一周2-3次就可以了。

夏季气温很高,天气也比较闷热,对人们的生活和工作都是一个挑战。想要轻松过夏天,大家一定要做好降温工作,多喝一些解暑饮品,也能让自己身体更健康。

饭团麻麻:宝宝护理问题免费解答,欢迎评论区留言咨询

有问题请咨询 旺旺:饭团优选

3个宝贝
标签:

热门排行

猜你喜欢

热门标签

扫描二维码打开

周一至周六

9:00-22:00                  

购拍拍 - 领优惠券  粤ICP备18129247号  Copyright © 2010 - 2019 http://www.goupaipai.com/ All Rights Reserved