咖啡品鉴三部曲,让喝咖啡变成一种享受!

时间:2019-07-15 10:53:38 来源:购拍拍 - 领优惠券  阅读:(183) 收藏
转载:

咖啡是咖啡豆烘焙、磨粉、冲泡而成的饮品。咖啡是一种能让人放松的饮品,那一口苦涩的味道,恰如其分地融入了一抹勾人心神的醇香。休闲时刻,一个人宅家的时候,工作疲惫之余,一杯咖啡的馥郁芳香总是格外动人,这就是咖啡与众不同的魅力!—❶—喝咖啡的好处正在运动减肥的小伙伴们注意了,咖啡中含有的咖啡因可以促进脂肪分解,在运动前40分钟来一杯咖啡是非常不错的选择哟~咖啡还有消水肿的作用,早起时感觉眼皮厚重肿胀,下午或晚上感觉四肢沉重的人群,也可以适量饮用咖啡。咖啡还能提升代谢机能,疏通消化系统,对通便有很大的功效。当然咖

休闲时刻,一个人宅家的时候,工作疲惫之余,一杯咖啡的馥郁芳香总是格外动人,这就是咖啡与众不同的魅力!

—❶—

喝咖啡的好处

正在运动减肥的小伙伴们注意了,咖啡中含有的咖啡因可以促进脂肪分解,在运动前40分钟来一杯咖啡是非常不错的选择哟~

咖啡还有消水肿的作用,早起时感觉眼皮厚重肿胀,下午或晚上感觉四肢沉重的人群,也可以适量饮用咖啡。咖啡还能提升代谢机能,疏通消化系统,对通便有很大的功效。

当然咖啡还有一个重要的作用,那就是提神。精神不济的时候,来一杯咖啡,立马帮你加满活力,工作、学习元气满满。

—❷—

喝什么咖啡好

想要真正领略咖啡的独特风情,黑咖啡才是最好的选择。黑咖啡的配料表里只有咖啡粉或咖啡豆,采用精细工艺烘焙过得黑咖啡,出了带有咖啡自然地原香以外,还有让人回味无穷的焦香味。

黑咖啡可以说是资深咖啡爱好者的最爱了,但初次尝试可能会被它浓重的苦香熏得直皱眉头。如果你觉得黑咖啡很苦,可以尝试在里面加一点纯牛奶,这样既不失美味,有健康低卡。

—❸—

咖啡怎么喝

一天咖啡的饮用量,通常控制在2-3杯更为合适。咖啡、茶、一些碳酸饮料、功能饮料都含有咖啡因,而影响咖啡因的因素则是温度,一般来说,冲泡咖啡的温度越高,咖啡因越容易溶出。

对于成年人来说,每天摄入的咖啡因不超过400mg是合理健康的。如果小伙伴们只想提神,没必要喝太多咖啡,每天喝1-2杯就够了。另外,除非熬夜需要提神,大家尽量不要在晚上和咖啡。

因为咖啡因有刺激神经、让人兴奋的作用,通常下午4点以后就不宜饮用咖啡啦。咖啡更为合适的饮用时间是上午或者午后,在这两个时间段饮用可以帮你抵御饭后昏昏欲睡,提高兴奋度和警觉性。

6个宝贝
标签:

热门排行

猜你喜欢

热门标签

扫描二维码打开

周一至周六

9:00-22:00                  

购拍拍 - 领优惠券  粤ICP备18129247号  Copyright © 2010 - 2019 http://www.goupaipai.com/ All Rights Reserved