硬核月经期好物,一出手就知道很有!

时间:2019-07-15 10:53:42 来源:购拍拍 - 领优惠券  阅读:(195) 收藏
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每个月女孩子都有那几天,不仅在情绪上会有很大的变化,而且身体上也会有很多的不适。如果不去好好调理的话,每一天都会是折磨。尤其是有的女生前期比较疼,整个人就会非常难受。有的人会直接选择吃药,但是这样对身体的刺激反应会很大,长期如此也不是个办法。还是要从日常的生活入手,搭配一些必备好物,从内部和外部两大部分开操作,养好身体,让自己在月经期间不会那么难受!▲在大姨妈期间,一定要避免熬夜或者吃辣吃冷饮。很多女孩子自己知道不可以,但是却控制不住自己的嘴,导致最后月经紊乱或者疼的不能自已;▲可以多喝一些热水或者红糖水

有的人会直接选择吃药,但是这样对身体的刺激反应会很大,长期如此也不是个办法。还是要从日常的生活入手,搭配一些必备好物,从内部和外部两大部分开操作,养好身体,让自己在月经期间不会那么难受!

▲在大姨妈期间,一定要避免熬夜或者吃辣吃冷饮。很多女孩子自己知道不可以,但是却控制不住自己的嘴,导致最后月经紊乱或者疼的不能自已;

▲可以多喝一些热水或者红糖水,这样可以补充消耗的能量,让肚子更加舒服一些。尽量不要去反感,多喝是有很大好处的;

▲还有一些女孩子湿气比较重或者有宫寒的症状,就会导致在经期的时候特别疼。那在经期来临之前,就应该多为自己准备一些缓解疼痛的物品。

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老姜黑糖,暖宫补身

中医认为,黑糖性温味甘,有活血散寒、健脾暖胃的效用。尤其是女孩子在经期的时候可以多喝一些,这样可以很好缓解大姨妈的疼痛。与此同时,日常也要坚持喝,对于身体的调理和美容养颜也有一定的效果。

包装看起来就觉得分外高大上的黑糖,里面不含有任何的防腐剂和色素,带去纯天然的健康。独立包装的设计,携带方便,就算是出差也能够随时享用。所选择的是云南优质甘蔗制作而成,带去浓浓的焦香味,里面还富含有维生素和各种矿物质。整个黑糖所呈现出来的是晶粒状,表面上有气泡,干燥而松散。冲泡的时候,遇水即化,口感非常棒!

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红糖姜茶,恢复元气

烦躁的经期其实什么都没有一杯红糖姜茶更靠谱,暖暖的姜茶可以让身体由内到外都温暖起来。喝一杯姜茶,再小睡一觉,轻松恢复元气。尤其是那些经常痛经的小仙女,更应该多去尝试一下喝红糖姜茶。舒缓痛苦不说,还可以更好地安抚经期的烦躁情绪。

原材料是选自云贵高原的甘蔗,糖分充足的同时营养价值更高。经过科学的工艺来打造,浓缩成糖块,让你外出的时候更加方便携带。小包独立的造型,充分保证了干净整洁,不会轻易变质。0添加成分的存在,一家人可以放心食用。每天只需要一杯,就能够看得见更加美丽的自己。

作为经期的女孩子,就应该多关注一下自己的身体,吃一些黑糖或者红糖姜茶,就可以远离很多的问题。

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