港真的|听说女艺人们的二次元筷子腿都输给了雷佳音?

时间:2019-09-04 11:18:59 来源:购拍拍 - 领优惠券  阅读:(8) 收藏
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说到女艺人的纤长瘦腿,前有170+的“腿精”唐嫣,后有腰以下全是腿的关晓彤,以及瘦成“筷子腿”的郑爽。

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说到女艺人的纤长瘦腿,前有170+的“腿精”唐嫣,后有腰以下全是腿的关晓彤,以及瘦成“筷子腿”的郑爽。

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但是有这么一批男艺人,露出小腿个个“性感妩媚”又迷人……

比如你猜这双腿是谁的……

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他就是国民“皮卡丘”雷佳音……

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别看人家脑袋“大”,但是纤细的小腿绝对比得过上述女明星啊!

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而且无论人家是躺着还是站着,这小腿比例,是不是让仙女也羡慕嫉妒恨了?

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除了雷佳音外,还有这位……

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白色运动鞋搭配小瘦腿,简直是校园剧里校花的标配啊!

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拉远一点是什么高颜值姐妹花?

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是的,是你们的包贝尔,而且还因为这双美腿上了热搜哦!

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不过说到男团中的美腿“天后”,这位绝对C位出道。

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综艺里不仅一展瘦腿和完美比例,还有对应的超高颜值……

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陈伟霆的超长超直超细美腿,快了解一下吧!

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对自己身材格外满意的他,甚至也表示过对腿部线条的认可……

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颜值高+好身材,这样的男艺人是不是秒杀了一众“二次元筷子腿”呢?

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除了陈伟霆外,刘昊然弟弟的美腿也是榜上有名。

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无论是杂志硬照还是电影截图Gif,远处看是个抗打的女团美腿了!

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看到这你是不是也想Get男艺人们的同款纤瘦小腿了?

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编辑当然有教程奉上!

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1、侧踢腿

直立站立,双手叉腰,右腿做侧踢腿动作两下,左腿重复此动作。

重复此组动作三分钟,这个动作可以帮助你锻炼平衡能力以及核心力量,和大腿内外侧肌肉、小腿、踝关节。

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2、弓箭步

张开双臂与肩同宽,做马步姿势,然后向一侧转身做弓步,膝盖要达到90度弯。另一侧重复此动作。

重复此组动作三分钟,这个动作可以帮助建立核心力量,并加强臀部和腿部脂肪燃烧。

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3、侧蹲步

用左腿踩住拉力带然后用双手攥住拉力带,右腿向左后方弯曲,同时手臂自然向左用力。

重复此动作三分钟,这个动作可以帮助你提高平衡能力并拉伸腿筋,有提升小腿线条的作用哦~

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4、冲刺踢腿

用左腿踩住拉力带,用双手拽住拉力带。然后右腿向后屈膝蹲下再起来将右腿向后踢。

重复此动作三分钟,这个动作可以帮助你锻炼双臂力量和臀部力量。

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5、侧腿伸展

跪在瑜伽垫上,伸直右腿。双手拽住弹力带并伸展开,右手贴在地上,开始抬腿。

重复此动作两分钟,这个动作可以帮助你锻炼腿部线条和腿部的核心力量。

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奔着和爱豆同款的美腿之路出发吧!编辑和你们一起努力哦~

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图片来源:Pinterest/东方IC/品牌提供/Instagram

编辑:Cherry

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