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    基本信息
    商品名称: 【当当网 正版书籍】今日便当 便当日本料理便当书 做便当 烹饪书籍大全 烹饪美食菜谱书家常菜谱书大全美食书 开本: 16开
    作者: 井上佳苗 定价: 39.80
    ISBN号: 9787544285308 出版时间: 2017-04-01
    出版社: 南海出版公司 印刷时间: 2017-04-01
    版次: 1 印次: 1

    每日12万的点击量的博客“便当日记”人气料理达人井上佳苗精挑细选的代表性强、人气超高的201款美味便当大集合。2、仅需10分钟就可以完成,每日仅需将冰箱里现有的食材加工一下就可以制作出搭配合理,口味多变、营养丰富的“超赞便当”。 

    内容简介

    《今日便当》作者井上佳苗是一位日本超人气料理达人,自2005年开博客发表“便当日记”以来,每日12万的点击量使其成为备受追捧的料理达人。本书共收录了井上佳苗多年便当制作中具有代表性、拥有超高人气的201款美味便当,各种食材、各种搭配、各种口味的便当制作都非常简单,仅需10分钟就可以完成!精美的外观、营养的搭配、丰富的食材,每一款便当都让人垂涎三尺,简单的制作步骤任谁都可以轻松学会!

    作者简介

    井上佳苗,人气料理博客作家。2005年开始记录育儿日记和每天晚饭的博客——老妈的晚饭和孩子们的乱跑日记,日访问量高达12万次,人气指数居高不下。出版多部图书,包括《满满的爱意 大叔便当》(日本迈纳比社)、《天吉老妈的每日饭菜》(日本宝岛社)等。活跃于媒体、食品企业的菜谱规划等活动中。

    目 录

        只用现有食材制作的 chao赞便当真实的1 周,便当前言家庭介绍天吉妈妈的早上10 分钟,只用现有食材的“超赞便当”常备这些很方便使用的食材和调味料。

    星期一:黄油酱油烧鸡*土豆便当
              黄油酱油烧鸡*土豆
              味噌酱拌芦笋
            蛋黄酱裙带菜玉子烧
    星期二:烤三文鱼春卷便当
              烤三文鱼春卷
                咖喱煮土豆培根
                杏仁炒西蓝花
    星期三:油炸混合海鲜盖饭便当 
            油炸混合海鲜盖饭
               梅子拌豌豆苗
            味噌酱拌h南瓜
    星期四:猪*薄片和牛蒡的汉堡*饼便当  
            猪*薄片和牛蒡的汉堡*饼
               辣椒酱拌菠菜和奶酪
            咸海带h胡萝卜土豆
    星期五:照烧高野豆腐盖饭便当
              照烧高野豆腐盖饭
            咸口柠檬味蒸蘑菇四季豆
            土豆番茄酱沙拉
    星期六:蛋包饭便当
                蛋包饭
                白薯蛋黄酱沙拉

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